Estamos en nueva \u00abnueva normalidad\u00bb y por eso adem\u00e1s de cuidar nuestro cuerpo por fuera, os animamos a cuidarlo tambi\u00e9n por dentro.<\/p>\n
\u00bfSab\u00e9is qu\u00e9 beneficios principales tiene la fruta y por qu\u00e9 es tan necesaria para nuestro organismo?<\/h3>\n\n- \nImportancia en vitaminas
\n<\/strong>Entre las vitaminas m\u00e1s importantes que podemos encontrar en muchas frutas, destacan la vitamina C, la provitamina A, nutrientes de acci\u00f3n antioxidante y el betacaroteno.
\nEso s\u00ed, en peque\u00f1as proporciones tambi\u00e9n podemos encontrar algunas vitaminas del grupo B.<\/div>\n<\/li>\n- \nRicas en minerales<\/strong>
\nLas frutas tambi\u00e9n destacan por su alto contenido en minerales. Abunda por ejemplo el potasio, el cual es imprescindible para mantener un sistema nervioso sano.
\nContienen tambi\u00e9n magnesio, que ayuda a mejorar el funcionamiento intestinal.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n![\"desayuno](\"https:\/\/tusdesayunos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/thumbnail_9e450a7e-3bde-4020-8e24-a00adba93151.jpg\")
<\/a><\/p>\n\n- \nGran cantidad de fibra
\n<\/strong>Las frutas contienen un elevado valor de saciedad porque contienen mucha fibra. Destaca en este caso la pectina, soluble en agua. Lo m\u00e1s recomendable es que las frutas no sean peladas, ya que la mayor\u00eda de la fibra la encontramos en las c\u00e1scaras.<\/div>\n<\/li>\n- \nAlto contenido en agua
\n<\/strong>Las frutas, adem\u00e1s de contener gran cantidad de fibra, vitaminas y minerales, destacan porque contienen una elevada proporci\u00f3n de agua, lo que les confiere un alto valor y poder depurativo.
\nAdem\u00e1s, ayuda\u00a0 a desintoxicar el organismo, a la vez que junto con la fibra da sensaci\u00f3n de saciedad, ayudando a controlar el apetito.<\/div>\n<\/li>\n- \nTambi\u00e9n contienen fitoqu\u00edmicos
\n<\/strong>Los fitoqu\u00edmicos vienen a ser los pigmentos que le dan el color y el aroma a todas las frutas. Igualmente poseen propiedades y beneficios antioxidantes, que ayudan a retrasar el deterioro de los tejidos org\u00e1nicos, y previenen la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer a la vez que retrasan el envejecimiento.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\nAhora tambi\u00e9n tus desayunos con el 10% de descuento<\/h4>\n
Para ti y tu pareja, para enviarle un detalle rico y sano a esa persona especial en su d\u00eda, para sorprender a tus padres en su aniversario o para lo que t\u00fa quieras. \u00a1Tienes el 10% de descuento en todos nuestros desayunos con el c\u00f3digo: nuevanormalidad.<\/p>\n
![\"desayunos](\"https:\/\/tusdesayunos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/thumbnail_cbabb4f7-3c0c-44cb-8f8e-57cef4429c9a.jpg\")
<\/a><\/p>\n\u00bfA qu\u00e9 est\u00e1s esperando para disfrutar de un delicioso desayuno a domicilio<\/a>?<\/p>\n
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\nEso s\u00ed, en peque\u00f1as proporciones tambi\u00e9n podemos encontrar algunas vitaminas del grupo B.<\/div>\n<\/li>\n
\nLas frutas tambi\u00e9n destacan por su alto contenido en minerales. Abunda por ejemplo el potasio, el cual es imprescindible para mantener un sistema nervioso sano.
\nContienen tambi\u00e9n magnesio, que ayuda a mejorar el funcionamiento intestinal.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Para ti y tu pareja, para enviarle un detalle rico y sano a esa persona especial en su d\u00eda, para sorprender a tus padres en su aniversario o para lo que t\u00fa quieras. \u00a1Tienes el 10% de descuento en todos nuestros desayunos con el c\u00f3digo: nuevanormalidad.<\/p>\n \u00bfA qu\u00e9 est\u00e1s esperando para disfrutar de un delicioso desayuno a domicilio<\/a>?<\/p>\n<\/a><\/p>\n\n
\n<\/strong>Las frutas contienen un elevado valor de saciedad porque contienen mucha fibra. Destaca en este caso la pectina, soluble en agua. Lo m\u00e1s recomendable es que las frutas no sean peladas, ya que la mayor\u00eda de la fibra la encontramos en las c\u00e1scaras.<\/div>\n<\/li>\n
\n<\/strong>Las frutas, adem\u00e1s de contener gran cantidad de fibra, vitaminas y minerales, destacan porque contienen una elevada proporci\u00f3n de agua, lo que les confiere un alto valor y poder depurativo.
\nAdem\u00e1s, ayuda\u00a0 a desintoxicar el organismo, a la vez que junto con la fibra da sensaci\u00f3n de saciedad, ayudando a controlar el apetito.<\/div>\n<\/li>\n
\n<\/strong>Los fitoqu\u00edmicos vienen a ser los pigmentos que le dan el color y el aroma a todas las frutas. Igualmente poseen propiedades y beneficios antioxidantes, que ayudan a retrasar el deterioro de los tejidos org\u00e1nicos, y previenen la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer a la vez que retrasan el envejecimiento.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\nAhora tambi\u00e9n tus desayunos con el 10% de descuento<\/h4>\n
<\/a><\/p>\n