Regalo a deportistas: desayunos a domicilio Madrid

​Hoy las personas nos cuidamos y hacemos deporte. La ventaja es que, además, asumimos esta realidad a cualquier edad. En este artículo te proponemos algunas ideas de regalos para un padre deportista, entre ellas los desayunos a domicilio en Madrid.

7 regalos ideales para padres deportistas

Hacer deporte con garantías requiere de un equipamiento que, aunque no tiene que ser demasiado costoso, sí implica una inversión que variará en función de las preferencias de la persona.

Además, también tienes que cuidarte, tanto en la alimentación como en la monitorización de las pulsaciones y estado de salud general. Esta lista de 7 regalos es lo suficientemente completa y seguro que alguno de estos regalos le gusta a tu padre.

1. Calcetines de deporte

Los calcetines de deporte, también denominados técnicos, son el complemento ideal para el calzado deportivo. Si los regalas a tu ser querido, evitarás las temidas rozaduras, los malos olores o la formación de ampollas en los pies. Las zapatillas son fundamentales pero, si no se eligen los calcetines adecuados, puedes tener problemas.

2. Reloj

Nos hemos acostumbrado a utilizar el reloj para todo y, en este caso, el cronómetro tiene una importancia capital porque permite controlar el esfuerzo que estamos realizando. A tu ser querido le interesará conocer el ritmo que está llevando, así como las pulsaciones por minuto y su ubicación exacta. Existen varios modelos a tu disposición.

3. Camiseta de running

La camiseta de running es un elemento fundamental para todo deportista, sobre todo porque permite realizar esta práctica todo el año, manteniendo la temperatura corporal. Además, sirve para rebajar las pulsaciones, el cansancio y mejorar la circulación sanguínea durante el esfuerzo.

4. Pantalones

Los pantalones pueden ser de varios tipos, pero sobre todo hay dos. Si la persona no tiene grandes pretensiones, puedes regalarle unos shorts. Ahora bien, si el running es una actividad diaria, quizás le vengan mejor unos pantalones largos anatómicos que faciliten la movilidad.

5. Literatura sobre running

Sobre todo para los principiantes, ya que conocer algunos principios de esta práctica es importante para evitar pequeños contratiempos y, sobre todo, optimizar sus esfuerzos. Por esta razón, regalarle a tu padre un libro sobre running siempre está bien porque aprenderá aspectos que desconocía.

6. Chequeo médico

Un chequeo médico periódico es una buena medida para padres deportistas, en especial cuando ya están cumpliendo una determinada edad. De esta forma, comprobarán cuáles son sus progresos gracias a esta práctica y sabrán modular sus esfuerzos.

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7. Desayuno después de correr

La mejor forma de homenajear a tu padre o pareja un día especial es regalarle un desayuno completo de TusDesayunos, para que reponga fuerzas después de hacer ejercicio. No es algo especialmente costoso pero sí que es un detalle que difícilmente olvidará, porque existen varias posibilidades.

Conclusión

Los desayunos a domicilio en Madrid son una opción de comer algo sabroso y diferente a lo que estás acostumbrado, ideal para sorprender a tu padre. Contamos con varias tipologías, incluyendo zumos, bebidas calientes, bollería artesanal y embutidos ibéricos. También incluimos pequeños regalos para que la persona no olvide este día. Contacta con nosotros y te informaremos sobre las opciones.

Regalos para hombres romanticos

En este artículo, te vamos a explicar por qué regalar un desayuno especial en San Valentín, las ventajas de este formato y cómo contratar a una empresa especializada.

Desayuno romantico a domicilio

El desayuno romantico a domicilio es una opción interesante porque vale para sorprender a tu pareja, sea esta hombre o mujer. Podéis compartirlo antes de cumplir con vuestras obligaciones porque os lo traeremos a casa a la hora que nos indiques. También tenemos otras posibilidades más sencillas como la cesta de brindis o un desayuno en box.

Somos conscientes de que el desayuno en la cama es un clásico, pero quizás le puedes dar una vuelta de tuerca a este concepto sin tener que estar una hora preparando las cosas en la cocina. El tiempo es oro y, además, no hay por qué ser especialista en preparar una berlina, una galleta o un muffin si tienes quien te lo puede traer recién hecho.

Seguidamente, te vamos a explicar algunas de las ventajas de utilizar este formato para agasajar a tu ser querido.

Personalización

En este desayuno tienes la posibilidad de personalizar el regalo utilizando una tarjeta dedicatoria o un pequeño detalle de menaje. A veces, contar con este recuerdo es mucho más importante que todo el gasto que vayas a realizar.

Recordar que somos especiales para nuestra pareja suele ser lo fundamental, así que es una buena pauta para aplicar con los demás. Como empresa especializada en este tipo de detalles, lo tenemos en cuenta.

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Calidad asegurada

Los desayuno romantico a domicilio que ofrecemos están elaborados con ingredientes de calidad de elaboración artesanal en un obrador de pastelería. Contamos con bollería y con bebidas variadas para que puedas elegir entre varias opciones la que prefieras.

Sabemos que es importante innovar, también en la alimentación. Por lo tanto, ofrecemos recetas diferentes, sabrosas y elaboradas con formas relacionadas con esta fecha.

Presentación sugerente

La presentación es fundamental porque todos asumimos que este día es especial y, ya que vas a enviar un detalle, es conveniente que destaque por encima de lo que normalmente obsequias. Repetimos, no es tanto una cuestión económica, sino de ofrecer algo diferente.

El pack desayuno te quiero que servimos viene envuelto en un lazo con papel de celofán y la cesta de mimbre está inspirada en motivos vintage.

Conclusión

En tusdesayunos.com, los desayunos a domicilio también son una oportunidad de hacer regalos para hombres. En Tus Desayunos estamos especializados en servir desayunos todos los días y queremos que tengas una posibilidad diferente y personalizada para este día tan especial. Te animamos a que contactes con nosotros para decidir el tipo de regalo que quieras hacer en función de tus preferencias.

Contenido con formato:
El Día de los Enamorados es una oportunidad para que los miembros de una pareja recuerden lo mucho que se quieren. En ocasiones, el estrés del día a día hace que nos descuidemos algo en este aspecto. Los regalos para hombres romanticos tienen que ser originales porque los consabidos libros, perfumes o corbatas ya están muy vistos.

Regalos para los enamorados: desayuno en San Valentín

Regalos para los enamorados: desayuno en San Valentín

San Valentín es el día de los enamorados y una oportunidad de tener un detalle con tu pareja para recordarle lo mucho que le quieres. Un desayuno en San Valentín puede ser una buena opción.

En este artículo te damos algunas ideas de regalos románticos para que esta jornada os resulte inolvidable.

5 regalos originales en San Valentín

El primer elemento que has de tener en cuenta consiste en recordar que, en ningún caso, tienes que olvidar que San Valentín es una oportunidad para recordar lo que os queréis y que, más que el dinero, se valorará tu esfuerzo.

Para no quedarte en el consabido libro, perfume o joya y regalar algo original, aquí te proponemos 5 alternativas para dejar con la boca abierta a tu ser querido. Sí es importante que sepas que vas a tener que planificar con alguna antelación. De todas formas, la principal ventaja es que conseguirás tener un detalle diferente con tu pareja.

Desayuno en casa

Somos conscientes de que el desayuno en la cama es un clásico pero, ¿te imaginas que te lo traigan desde una empresa especializada y que no tengas que hacer absolutamente nada? Tus Desayunos ofrece una amplia variedad de posibilidades de desayunos a domicilio, adaptadas a tus preferencias, evento o poder adquisitivo. Solo te tendrás que preocupar por llamar y pedir la modalidad que desees.

Escapada romántica

Hoy es posible realizar una escapada romántica de fin de semana a un lugar de ensueño. Existen varias posibilidades de establecimientos hoteleros de alta gama, casas de turismo rural o spas que incluyen paquetes especiales para el fin de semana más próximo al día de los enamorados. Si buscas en Internet, te resultará fácil encontrar algo que se adapte a vuestras preferencias.

Una tarde en el cine

Quizás tu presupuesto no sea suficiente para ir de escapada a un hotel, pero seguro que puedes pagar unas entradas para el cine, el teatro, la ópera o ese concierto de vuestro solista preferido. Si lo planificas con la suficiente antelación, te será económico.heart-3079195_1920

Volver al lugar de la primera cita es uno de los regalos más románticos

La primera cita es inolvidable y, por qué no, si es posible podéis volver a aquel lugar y dar un paseo. También podéis volver al lugar donde os dijisteis lo mucho que os queríais porque eso sigue existiendo. Esto es especialmente bonito en aquellas parejas que llevan muchos años juntas.

Escribir lo mucho que os queréis

Quizás resulte naif, pero una forma de mantener el amor es que expreséis en un escrito lo mucho que os queréis. Evidentemente, esto no está al alcance de todos porque las habilidades para la escritura son variables pero, si este es tu caso, esta es una gran oportunidad para hacerlo.

Conclusión

Un desayuno en San Valentín es la oportunidad de tener un detalle especial con tu pareja con alimentos de calidad y a precios altamente competitivos. Si quieres que este día resulte inolvidable, tan solo tienes que agudizar tu ingenio y contar con el partner adecuado que se encargue de las cuestiones de intendencia.

Regalos perfectos para un aniversario de boda

En este sentido, la celebración del primer aniversario de casados es muy especial, pues supone la constatación de que vuestro está igual o más fuerte que el primer día.

Y para celebrarlo, ¿hay algo mejor que los regalos sorpresa? Presta atención, porque en las siguientes líneas encontrarás las mejores ideas para tener un detalle muy especial con tu pareja por tu aniversario de boda.

Los mejores regalos para el aniversario de boda

Si quieres hacerle un regalo espectacular a tu pareja por vuestro primero aniversario te aconsejamos dividirlo en dos partes: un detalle sentimental y uno más material.

El primero podría ser una selección de fotos de vuestro primer año como marido y mujer, colocadas en un soporte original como una caja con un estampado gracioso, o un marco de fotos colgando con hilitos y pincitas. También podría ser un cuadro personalizado con la letra de vuestra canción preferida o una carta con tu balance de primer año de matrimonio.

Si no tienes mucha maña para hacer este tipo de regalos, tranquilo, tu pareja sabrá apreciar mucho más el detalle, sea cual sea el resultado. Siempre nos gusta que la persona que queremos se esfuerce por hacernos saber cuánto nos ama.

El regalo material puede ser de uso exclusivo para tu pareja, como un accesorio o prenda de ropa que sepas que adora. O también de uso compartido, como una cena romántica en un restaurante de moda de vuestra ciudad, una escapada de fin de semana a su destino favorito o una sesión de pareja en un spa que os trate como reyes.

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El regalo sorpresa perfecto para compartir en vuestro aniversario de boda

Si quieres añadir una tercera vía, como complemento o alternativa, te proponemos que pienses en un desayuno a domicilio con el que empezar el día de vuestro aniversario llenos de amor y energía.

¿Os imagináis despertaros, que os llamen al timbre y aparezca como por arte de magia en vuestra casa una cesta repleta de los mejores productos para el desayuno? Pues con las cestas de Tus desayunos esta ilusión se puede convertir en una realidad.

Prepara esta grata sorpresa a tu pareja, escogiendo la cesta que más le guste y añadiendo los productos complementarios que desees para personalizar al máximo este desayuno tan mágico que tu pareja no podrá olvidar.

Además, este tipo de desayuno en San Valentín también es un regalo que tu pareja te agradecerá enormemente, sobre todo si es en el primer año de casados. Hay que mantener siempre viva la llama del amor y la ilusión. ¿A qué estás esperando? ¡Celebra tu aniversario de boda!

Los mejores regalos sorpresa: desayunos a domicilio

Los mejores regalos sorpresa: desayunos a domicilio

Si quieres hacer regalos que impliquen sorpresas que alegren el día desde su inicio te proponemos la opción con la que triunfar: los desayunos a domicilio. Y es que, ¿te imaginas cómo sería levantarte, abrir la puerta y que te llegara un delicioso y completo desayuno a tu casa?

Siempre hay algo que celebrar, algo que agradecer, algún momento en el que necesitemos hacer sentir especial a esa persona que tanto queremos, y todo esto se puede demostrar con un detalle original, especial y personalizado como los desayunos a domicilio.

Cualquier situación es perfecta para demostrarle a alguien que te importa: celebrar un aniversario, dar las gracias, felicitar un cumpleaños o por un nacimiento, animar en un proceso de superación, pedir perdón, dar una buena noticia… En todas estas ocasiones podrás recurrir a este regalo sorpresa, uno de los que mejor acogida tienen y más ilusión despiertan entre quienes los reciben.

Regalos y sorpresas que son una experiencia

¿A quién no le apetece vivir un momento en el que despertarse ya siendo mimado y cuidado? Pues si quieres hacerle sentir a alguien así, estés cerca o lejos, no dejes de sorprenderle con un fantástico regalo en forma de desayuno a domicilio.

Hazle sentir especial desde la primera hora del día para que lo empiece con energía desayunando sus productos preferidos. Podrás encontrar desayunos tanto en versiones dulces como saladas, con más o menos productos, esto es, podrás configurar un desayuno adaptado a los gustos del homenajeado.

La empresa Tus desayunos ofrece varias opciones de cestas de desayunos que se pueden completar y personalizar con una gran gama de productos adicionales y regalos.

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Cestas de desayunos a domicilio

Las cestas dulces suelen llevar una bebida de cacao, una bolsa de té de primeras marcas, una botella de zumo de naranja, mantequilla, botes de confituras y miel con sabores especiales, un combinado de cuidada bollería -como croissants, berlinas o mediasnoches-, y todo ello preparado en una bonita cesta de mimbre que incluye una taza, una tarjeta personalizada con un mensaje escrito por ti.

Esta suele ser la cesta básica, que se puede acompañar con todos los complementos que elijas: galletas, bombones, caramelos, bebidas o productos gourmet.

La cesta salada básica contiene una botella de zumo de naranja, jamón ibérico de cebo, tarritos de aceite de oliva, tomate natural, tomate dulce, pan bagel gourmet, mollete de pan blanco, tostaditas de pan, paté ibérico y una bolsita de té. También contiene una graciosa taza y la tarjeta personalizada con tus palabras.

Si quieres personalizar más las cestas, la empresa te da la opción de incluir detalles como una rosa natural, pequeños peluches en forma de oso o corazón, preciosos imanes, divertidas libretas con mensajes o la fotografía que elijas con un mensaje personalizado.

Además, conviene señalar que Tus desayunos cuenta con una sección específica para desayunos para personas que necesitan dietas especiales, como los celíacos o los diabéticos.

¿A qué esperas para demostrarle a una persona especial lo que significa para ti con uno de los mejores regalos? Consigue ya tu desayuno a domicilio y regala un montón de sorpresas.

La importancia del desayuno

El desayuno es la principal comida del día. Eso es algo que todos nosotros tenemos claro, ya que nos lo han repetido y lo hemos oído hasta la saciedad. Sin embargo, ¿sabemos realmente a lo que se refiere? ¿Por qué el desayuno y no otras comidas? ¿Qué es lo ideal para desayunar? En este post desarrollaremos todos estos puntos para que así, podamos tener un poco más clara la importancia del desayuno en nuestra dieta.

7 razones por la que es importante desayunar

1. Mayor rendimiento físico y mental. Después de toda la noche sin recibir ningún nutriente, nuestro organismo necesita adquirir energía mediante los alimentos. Mentalmente, observaremos que estamos más concentrados y que tendremos mayor facilidad para responder a los estímulos, “despertando” así a nuestro cerebro, que, no debemos olvidar, funciona principalmente con glucosa. Además, el resto de nuestro cuerpo no necesitará echar mano de sus reservas para poder funcionar.

2. Nos hace tener actitudes más positivas, mejorando el estado de ánimo. Esto obedece a que la falta de energía puede provocar sensación de pesadez e incluso depresión. El desayuno es la inyección que necesitamos para empezar el día con alegría.

3. Ayuda a mantener una dieta sana y una correcta alimentación. Efectuar un buen desayuno nos ayuda a mantener un buen ritmo con el resto de comidas a lo largo del día.

4. Activa el metabolismo. No solo despierta a nuestro cerebro, sino que hace lo mismo con todo nuestro cuerpo. Después de una larga noche en la que nuestro metabolismo se ralentiza para no gastar energía en exceso, necesitamos ingerir alimentos que lo reactiven.

5. Reduce la sensación de hambre a lo largo del día. Esto hará que cuando llegue el almuerzo o la comida, no sintamos la necesidad de saquear la comida.

6. Nos previene de la hipoglucemia y la hipotensión.

7. Es ideal para compartir momentos en familia. Empezar el día con nuestra familia sentada a la mesa. ¿Algo mejor?

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Desayunos sorpresa como los mejores regalos

Nuestra principal recomendación a la hora de desayunar, es hacerlo con tiempo, dándole la importancia que merece. Y qué mejor forma de darle esta importancia que regalar a nuestros seres queridos desayunos sorpresa para que puedan empezar el día con la positividad adecuada.

¿Cuál es el desayuno ideal?

Debemos tener en cuenta, que es más importante la calidad y la variedad del desayuno que la cantidad del mismo.

Podemos incorporar en esta comida los alimentos con los que más disfrutemos: café con leche, yogur, zumos o smoothies, tostadas con mermelada o saladas, pasteles… Siempre teniendo en cuenta que el desayuno no debe durar menos de 15 minutos, y que debe tener al menos un alimento cereal, otro lácteo y una pieza de fruta. A esto se le puede añadir alimentos grasos, que también nos aportarán energía que quemaremos durante el día.

Existen múltiples tipos de regalos, pero nada como un buen desayuno. Muchas veces no lo llevamos a cabo en condiciones por la falta de tiempo, y ahora ya tenemos una solución: TusDesayunos. Una empresa que te ayuda a sorprender mientras te recuerda la importancia del desayuno.

Contenido con formato:
El desayuno es la principal comida del día. Eso es algo que todos nosotros tenemos claro, ya que nos lo han repetido y lo hemos oído hasta la saciedad. Sin embargo, ¿sabemos realmente a lo que se refiere? ¿Por qué el desayuno y no otras comidas? ¿Qué es lo ideal para desayunar? En este post desarrollaremos todos estos puntos para que así, podamos tener un poco más clara la importancia del desayuno en nuestra dieta.

7 razones por la que es importante desayunar

1. Mayor rendimiento físico y mental. Después de toda la noche sin recibir ningún nutriente, nuestro organismo necesita adquirir energía mediante los alimentos. Mentalmente, observaremos que estamos más concentrados y que tendremos mayor facilidad para responder a los estímulos, “despertando” así a nuestro cerebro, que, no debemos olvidar, funciona principalmente con glucosa. Además, el resto de nuestro cuerpo no necesitará echar mano de sus reservas para poder funcionar.

2. Nos hace tener actitudes más positivas, mejorando el estado de ánimo. Esto obedece a que la falta de energía puede provocar sensación de pesadez e incluso depresión. El desayuno es la inyección que necesitamos para empezar el día con alegría.

3. Ayuda a mantener una dieta sana y una correcta alimentación. Efectuar un buen desayuno nos ayuda a mantener un buen ritmo con el resto de comidas a lo largo del día.

4. Activa el metabolismo. No solo despierta a nuestro cerebro, sino que hace lo mismo con todo nuestro cuerpo. Después de una larga noche en la que nuestro metabolismo se ralentiza para no gastar energía en exceso, necesitamos ingerir alimentos que lo reactiven.

5. Reduce la sensación de hambre a lo largo del día. Esto hará que cuando llegue el almuerzo o la comida, no sintamos la necesidad de saquear la comida.

6. Nos previene de la hipoglucemia y la hipotensión.

7. Es ideal para compartir momentos en familia. Empezar el día con nuestra familia sentada a la mesa. ¿Algo mejor?

Desayunos sorpresa como los mejores regalos

Nuestra principal recomendación a la hora de desayunar, es hacerlo con tiempo, dándole la importancia que merece. Y qué mejor forma de darle esta importancia que regalar a nuestros seres queridos desayunos sorpresa para que puedan empezar el día con la positividad adecuada.

¿Cuál es el desayuno ideal?

Debemos tener en cuenta, que es más importante la calidad y la variedad del desayuno que la cantidad del mismo.

Podemos incorporar en esta comida los alimentos con los que más disfrutemos: café con leche, yogur, zumos o smoothies, tostadas con mermelada o saladas, pasteles… Siempre teniendo en cuenta que el desayuno no debe durar menos de 15 minutos, y que debe tener al menos un alimento cereal, otro lácteo y una pieza de fruta. A esto se le puede añadir alimentos grasos, que también nos aportarán energía que quemaremos durante el día.

Existen múltiples tipos de regalos, pero nada como un buen desayuno. Muchas veces no lo llevamos a cabo en condiciones por la falta de tiempo, y ahora ya tenemos una solución: [URL https://www.tusdesayunos.com]TusDesayunos. [/URL]Una empresa que te ayuda a sorprender mientras te recuerda la importancia del desayuno.

Haz feliz a alguien con una cesta de desayuno sorpresa

En Tus Desayunos tenemos muy claro que levantarse una mañana con una cesta de desayuno en la puerta de casa es uno de los regalos sorpresa que dejan boquiabierto a cualquiera.

Y eso hasta para quienes, despreciando la insistencia de los expertos en que es la comida vital del día, siguen ignorando la importancia del desayuno para su salud, su estado de ánimo y su rendimiento laboral.

Siete secretos que explican la importancia del desayuno

Que un desayuno completo proporciona la energía necesaria para ponernos en acción es algo público. Quizás no lo sea tanto el hecho de que es la comida que más opciones nos da para alimentarnos de forma sana, respetando el clásico 60-15-25 (60 % carbohidratos, 15 % proteínas y 25 % grasas). Por tanto, esos veinte minutos que invertimos en desayunar pueden proporcionarnos enormes beneficios.

Pero veamos curiosidades sobre esta saludable costumbre.

Previene el estado hangry

El término hangry es un híbrido entre hungry (hambriento) y angry (enfadado), es decir: ese carácter que se nos pone cuando nos hemos saltado una comida. Sucede porque la glucosa de los alimentos que entran típicamente en un desayuno, como los cereales, es un bálsamo contra el mal humor.

Fuera hinchazones

Si te has planteado el reto de tener un vientre plano, súmate a la propuesta de un buen desayuno. En este caso, recomendamos volcar la selección de ingredientes en torno a sustitutos lácteos (sin lactosa) y té negro.

Un factor cardiosaludable

Los buenos desayunos y el riesgo de contraer enfermedades cardíacas son como agua y aceite. O, dicho de otro modo, saltarse el desayuno predispone a hipertensión, hiperglucemia y colesterol alto, claves en la salud cardíaca.

En concreto, respecto al colesterol, son especialmente interesantes los desayunos que aportan alimentos ricos en fibra, pues favorecen que las grasas sean retenidas por la fibra y, después, excretadas.

Desayunar adelgaza

Ojo, siempre que planifiquemos el resto de las comidas adecuadamente. La realidad es que se ha demostrado que, consumiendo la misma energía, si la concentramos mayormente al inicio de la jornada, tenderemos a perder peso. Esto es así porque el metabolismo se activa pronto y acelera la quema de calorías.

Menos plomo

Esto, dirigido a los que somos padres: el Environmental Health Journal publicó un informe afirmando que los niños que desayunan bien diariamente tienen niveles de plomo en sangre sensiblemente menores. Este metal actúa como un tóxico en el sistema nervioso.

Y menos insulina

Otro estudio, este publicado en American Journal of Clinical Nutrition, argumenta que quien prescinde del desayuno tiende a ver aumentados los niveles de insulina, con más probabilidad de padecer diabetes.

Y no hace tanto tiempo que existe

En el formato como lo conocemos, el desayuno no es un hábito tan antiguo: su origen data de la segunda mitad del siglo XIX, como demostró recientemente una historiadora estadounidense.

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Un regalo entre los regalos: un gran desayuno

En Tus Desayunos (www.tusdesayunos.com) se nos conoce por nuestros desayunos a domicilio, cuidadosamente elaborados en nuestras instalaciones, donde velamos para que lleguen impecables a su afortunado destinatario. Elige día, hora y destino y nosotros haremos el resto con una espectacular cesta de desayuno.

En Tus Desayunos tenemos muy claro que levantarse una mañana con una cesta de desayuno en la puerta de casa es uno de los regalos sorpresa que dejan boquiabierto a cualquiera.

Y eso hasta para quienes, despreciando la insistencia de los expertos en que es la comida vital del día, siguen ignorando la importancia del desayuno para su salud, su estado de ánimo y su rendimiento laboral.

Siete secretos que explican la importancia del desayuno

Que un desayuno completo proporciona la energía necesaria para ponernos en acción es algo público. Quizás no lo sea tanto el hecho de que es la comida que más opciones nos da para alimentarnos de forma sana, respetando el clásico 60-15-25 (60 % carbohidratos, 15 % proteínas y 25 % grasas). Por tanto, esos veinte minutos que invertimos en desayunar pueden proporcionarnos enormes beneficios.

Pero veamos curiosidades sobre esta saludable costumbre.

Previene el estado hangry

El término hangry es un híbrido entre hungry (hambriento) y angry (enfadado), es decir: ese carácter que se nos pone cuando nos hemos saltado una comida. Sucede porque la glucosa de los alimentos que entran típicamente en un desayuno, como los cereales, es un bálsamo contra el mal humor.

Fuera hinchazones

Si te has planteado el reto de tener un vientre plano, súmate a la propuesta de un buen desayuno. En este caso, recomendamos volcar la selección de ingredientes en torno a sustitutos lácteos (sin lactosa) y té negro.

Un factor cardiosaludable

Los buenos desayunos y el riesgo de contraer enfermedades cardíacas son como agua y aceite. O, dicho de otro modo, saltarse el desayuno predispone a hipertensión, hiperglucemia y colesterol alto, claves en la salud cardíaca.

En concreto, respecto al colesterol, son especialmente interesantes los desayunos que aportan alimentos ricos en fibra, pues favorecen que las grasas sean retenidas por la fibra y, después, excretadas.

Desayunar adelgaza

Ojo, siempre que planifiquemos el resto de las comidas adecuadamente. La realidad es que se ha demostrado que, consumiendo la misma energía, si la concentramos mayormente al inicio de la jornada, tenderemos a perder peso. Esto es así porque el metabolismo se activa pronto y acelera la quema de calorías.

Menos plomo

Esto, dirigido a los que somos padres: el Environmental Health Journal publicó un informe afirmando que los niños que desayunan bien diariamente tienen niveles de plomo en sangre sensiblemente menores. Este metal actúa como un tóxico en el sistema nervioso.

Y menos insulina

Otro estudio, este publicado en American Journal of Clinical Nutrition, argumenta que quien prescinde del desayuno tiende a ver aumentados los niveles de insulina, con más probabilidad de padecer diabetes.

Y no hace tanto tiempo que existe

En el formato como lo conocemos, el desayuno no es un hábito tan antiguo: su origen data de la segunda mitad del siglo XIX, como demostró recientemente una historiadora estadounidense.

Un regalo entre los regalos: un gran desayuno

En Tus Desayunos (www.tusdesayunos.com) se nos conoce por nuestros desayunos a domicilio, cuidadosamente elaborados en nuestras instalaciones, donde velamos para que lleguen impecables a su afortunado destinatario. Elige día, hora y destino y nosotros haremos el resto con una espectacular cesta de desayuno.

 

Una cesta de desayuno: regala felicidad cualquier día

Una cesta de desayuno es una muestra de estima y cariño como pocas. Tenemos la sana costumbre de agasajar con un regalo a nuestros seres queridos y apreciados cuando llegan fechas señaladas. El cumpleaños, un aniversario, la Navidad, el Día de la Madre, el Día del Padre o San Valentín son ocasiones especiales que nos llaman a entregar un detalle a los nuestros. Sin embargo, cualquier día es un buen día para ello.

Haz regalos cualquier día

A veces nos olvidamos de lo positivo que es para reforzar las relaciones personales el hacer regalos, también más allá de los días socialmente establecidos. Obsequiar de manera altruista o sorprender a quien queremos cuando no es un día en el que espera nada es un halago que hace sentir especial a la persona que recibe nuestro presente.

Hacer un regalo sin motivo o un regalo sorpresa también dice mucho de nosotros, sobre todo que somos personas generosas y que recordamos y pensamos en las demás sin que ninguna fecha exacta nos lo diga. Regalar también nos aporta beneficios emocionales a nosotros: expresamos afecto y agradecimiento, nos hace sentir bien y aumenta nuestra autoestima.

En definitiva, sorprender cualquier día del año sin que medie un acontecimiento es algo que hacemos con personas que nos importan de verdad, y este es el mensaje más claro que le llega a quien recibe nuestro presente.

No necesariamente un regalo implica gastar mucho dinero, comprar objetos o recurrir a los obsequios más típicos. Muchas veces un gesto, algo que hayamos creado nosotros mismos o unas palabras de afecto o apoyo son un regalo. Y, por supuesto, un buen desayuno también es un regalo.

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Regala una cesta de desayuno

Una cesta de desayuno es un original y nutritivo regalo que le alegrará el día desde el comienzo a esa persona que no lo espera, cualquier día de la semana. No necesitamos ningún acontecimiento especial para hacer que el día de esa persona empiece feliz y con buen pie.

El desayuno es la comida más importante del día y debe ser abundante y completo. Un buen desayuno no solo es fuente de energía para nuestro cuerpo: también con él nuestra mente rinde mejor y nuestro ánimo sube. Dar una sorpresa a alguien con un desayuno generoso y variado en casa es enviarle un mensaje perfecto que transmite alegría y salud, a través de productos de excelente calidad en una presentación admirable.

Frappuccino, bollería tradicional recién horneada, chocolates selectos, mermeladas caseras, infusiones ecológicas, zumo de naranja, jamón ibérico o panes especiales son algunos de los muchos productos que encontraremos en las cestas de desayuno de Tus Desayunos.

Las cestas incluyen una tarjeta en la que añadir unas palabras para dibujar sonrisas aún mayores expresando nuestros mejores sentimientos. Una taza con mensaje positivo, un tierno peluche o una rosa natural son algunos de los artículos que complementan estos magníficos desayunos a domicilio.

Una cesta de desayuno de Tus Desayunos es un regalo ideal para sorprender cualquier mañana a las personas queridas y admiradas de nuestra vida. Sin duda, convertiremos un día corriente en un día digno de recordar con este suculento desayuno repleto de detalles.

Bollería recién horneada en tu desayuno a domicilio

¿Te imaginas recibir un desayuno en tu domicilio con una bollería recién horneada? Cuando decimos bollería recién horneada, nos referimos a escasamente una hora desde que sale de nuestro obrador!!

Pues sí, en TusDesayunos.com te ahora te ofrecemos en Madrid capital y bastantes poblaciones de la Comunidad, nuestros desayunos a domicilio con bollería recién salida del horno. Si ya recibimos felicitaciones por nuestra actual bollería y los panes gourmet que enviamos a toda España con sólo unas pocas horas de su preparación, ahora queremos superarnos y ofrecerte bollería artesana recién horneada en cualquiera de nuestras tres tiendas de Madrid y alrededores para cubrir el máximo número de poblaciones en la que podamos sorprender con nuestras impactantes cestas de desayuno. ¿Cómo? Pues muy sencillo, nuestros repartidores están preparados desde muy tempranito para comenzar su ruta y entregar las cestas de desayuno en un corto periodo de tiempo en cualquier domicilio, empresa o lugar donde lo necesites.

Bollería recién horneada

Desayunos con bollería recién horneada

Croissant gourmet, muffins, napolitanas, palmeras de chocolate para los más golosos, y empanadillas rellenas de atún o de carne, mollete con jamón ibérico recién cortado, saladitos rellenos de tortilla o jamón y queso para los que quieran comenzar el día con salado. También puedes optar por un poco de todo para comenzar el día de la mejor manera.

Pero esto no es todo, ya que aprovechando que entregamos tu regalo en tan corto periodo de tiempo, también incluimos zumo de naranja natural recién exprimido y café con leche caliente. Impresionante ¿verdad?

No lo pienses más y decídete a regalar a esa persona especial una de nuestras cestas de desayuno. Un original regalo que no dejará indiferente a quien lo reciba. Todos nuestros desayunos incluyen una tarjeta de felicitación con el mensaje que nos envíes, será la forma más dulce de decir gracias, te quiero, enhorabuena o nada especial, simplemente porque te apetece.

Bollería perosnalizada con mensajes

Bollería personalizada con mensaje

Si aún quieres sorprender más y personalizar todavía más tu regalo, envíanos el mensaje que quieras y lo escribiremos a mano en nuestras palmeras de chocolate de colores.

Llámanos y cuéntanos lo que necesitas para conseguir que esa persona tan importante para ti comience el día con una sonrisa y seguro que podemos ayudarte.

Si quieres enviar un bonito regalo en la Comunidad de Madrid, visita nuestra web y elige tu cesta de desayuno.

Si quieres sorprender en cualquier otro punto de la península, también te ofrecemos todas estas cestas de desayuno y chocolates.

Te esperamos dentro!!

Desayunos a domicilio en vacaciones

Se acerca el verano y con él las vacaciones y el merecido descanso. Elegimos destinos de playa, montaña o urbanos, pero sea cual sea tu lugar vacacional, puedes enviar o recibir cualquiera de nuestros desayunos a domicilio.

Un cumpleaños, aniversario, un día especial o porque sencillamente te apetece sorprender, puedes pedir de forma rápida y sencilla el desayuno que más se ajuste a tus gustos, necesidades o presupuesto y te lo enviaremos al día siguiente a cualquier punto de España.

Desayunos dulces con bollería selecta moderna o clásica, desayunos ibéricos con jamón de cebo y panes gourmet o desayunos mixtos para comenzar el día a lo grande. Todos llenos de detalles y con una presentación impactante que no dejará indiferente a quien lo reciba.

Desayunos a domicilio en vacaciones

Decide la cesta de desayuno más te guste, añade los complementos que te apetezcan, piensa en una dedicatoria o mensaje que quieras enviar y prepararemos el regalo a domicilio más original y apetitoso que hará que ese día sea aún más especial.

Todos nuestros desayunos son preparamos la tarde antes de la entrega, la bollería, la tarjeta de felicitación y los regalos que hayas elegido, y por la noche viajan a cualquier parte de España para ser entregados antes de las 10 de la mañana donde lo necesites gracias a empresas líderes de reparto.

Envío de desayunos sorpresa

Sea cual sea el lugar donde estás pasando tus vacaciones, podemos llegar con nuestros desayunos a domicilio siempre que exista una carretera asfaltada :). Entregamos nuestros regalos en hoteles, apartamentos, campings, domicilios, empresas…. Allí estaremos arrancando una sonrisa para comenzar el día.

Te invitamos a visitar nuestra tienda online para que veas nuestro catálogo de cestas de desayunos a domicilio y regalos.

Mira nuestros desayunos románticos

Estos son nuestros desayunos de cumpleaños y aniversarios

Y para los celíacos, desayunos sin gluten

Aquí puedes ver nuestra bollería selecta

Y aquí los regalos que puedes añadir a tu cesta de desayuno

Y aunque en verano no podemos enviarlas debido al calor, mira nuestras cestas de chocolates y bombones.

No tienes excusa, si quieres sorprender con un regalo original, entra en nuestra tienda online o llámanos y nosotros nos encargamos de todo!!

Felices vacaciones!!